关键词：孩子胆小 原因 改善

　家长保护和管束太多是主因

　　记者就孩子胆小的问题咨询了一些家长和儿童心理专家的意见，总结出孩子胆小的四大原因，家长们不妨对照孩子的表现，找找孩子胆小的症结。

　　原因一：家长保护太多

　　家长对孩子的保护太多是让孩子胆小的原因之一。如今，许多家庭都是独生子女，全家人对这宝贝呵护备至，无论是在生活细节中还是学习过程中，一些本该让孩子自己解决的问题家长都会代劳，这种情况在大城市更加严重。在大城市，家长还会时常灌输给孩子所谓的“安全意识”，比如经常教育孩子“不要和陌生人说话”，“外面太危险”，甚至有些家长用恐吓的语气来教育孩子，这些意识在孩子脑子中落地生根，便会让孩子觉得只有在家里、在父母身边才是安全的，其他地方都不安全。因此当孩子离开了家，便会出现害怕、退缩等表现。

　　原因二：触觉学习不足

　　金色雨林学习能力研究中心心理咨询师曾建军认为，触觉学习不足也是孩子胆小怕生的原因。3岁之前的宝宝正是需要父母尤其是与母亲多进行亲密接触的年龄段，从心理和生理方面来说，宝宝都需要和妈妈多进行“肌肤之亲”，这样宝宝才不会产生“皮肤饥饿”，也有利于宝宝的触觉学习。不过，如今许多孩子往往是非母乳喂养的，加上在成长过程中，爸爸妈妈工作太忙，总是由老人家、保姆帮着带，没有太多时间照看孩子，因此造成了孩子触觉学习不足。据了解，触觉学习不足会引发大脑分辨能力差，令孩子对外界的刺激不是太迟钝，便是太敏感。触觉学习不足的最直接表现就是害羞、粘人、怕生、情绪不安等，还可能产生挑食、偏食、咬人、自伤等行为，严重的话更会出现自闭现象。

　　原因三：孩子缺乏安全感

　　在采访中，许多家长总结，孩子出现怕生胆小的现象，原因之一可能在于孩子缺乏安全感。有的家长说，他们在单独与孩子进行沟通时发现，孩子常会告诉家长自己害怕，但具体害怕什么，孩子自己也说不出来。从这个方面来说，孩子的确是因为缺乏安全感才会有胆小的表现。

　　一位幼儿园的林婷老师告诉记者，幼儿园的小朋友普遍存在与父母分离的焦虑情绪，在家之外的环境中就会极度缺乏安全感。林老师说，这些孩子从小就经常被迫与父母分离，或是被送给爷爷奶奶或者外公外婆带，或是白天由保姆带，每到和父母分离的时候，孩子都会哭闹，长此以往，孩子内心就越来越没有安全感。

　　原因四： 天生个性差异

　　孩子胆小，天生个性内向是基本原因。据了解，许多孩子天生的气质就是属于内向怕羞型，这也决定了孩子成长过程中会经常出现胆小的表现。

　　曾建军老师告诉记者，其实孩子胆小的“天生个性”差异还很可能和孩子的出生方式有关，如今剖腹产的孩子多，孩子没有经过产道挤压，所以长大的过程中容易出现触觉敏感，并产生害怕和别人接触的现象。

　　专家支招：

　　多让孩子练练“胆”

　　专家建议，对于家长来说，认识到孩子身上存在这一问题之后，要以正确的态度来帮孩子“练胆”，切勿用恐吓、教训等太过严肃的态度来呵斥孩子的胆小行为，正确的方式是深入了解造成孩子胆小的原因，并以更加耐心的态度和科学的方式来帮孩子树立正确的人生观和世界观，才能让孩子养成开朗、乐观的积极个性。

　　招数一：多让孩子独立处理问题

　　目的：培养个人能力

　　金色雨林学习能力研究中心心理咨询师曾建军建议，对待那些剖腹产的孩子以及喝母乳较少的孩子们，如果发现他们天生胆小，便可以推断这些孩子是“触觉学习不足”，因此，作为家长要多帮孩子做触觉方面的训练。这种训练最好从小开始，越早越好。曾老师建议，这种触觉训练最好由妈妈来做，因为孩子在母体中孕育成长，最熟悉妈妈的气味，比如下班之后多抱抱孩子，可以轻轻摸摸孩子的后脑勺，摸摸孩子的脸蛋，或者洗干净手之后，用手指摸摸孩子的嘴唇，这些动作能给孩子一种安全感，并有利于孩子的触觉发展。此外，在太阳不是太猛烈的时候，可以多带孩子出去晒太阳，既增加孩子对维生素D和钙的吸收，又是一种皮肤训练，因为光线对皮肤也有抚触作用。

　　招数二：多带孩子接触外面世界

　　目的：让孩子懂得与外界相处

　　许多孩子胆小是因为他们不知道如何和家人以外的人和事相

处。如果是这样，家长应当多抽时间带孩子见识外面的世界，可以带孩子走走亲戚，或是在小区内帮孩子找同龄的玩伴，先鼓励孩子自己和同龄人游玩，在这个过程中，家长不要太多的干预，在一旁多观察孩子的行为，如果孩子表现出不合群、哭闹的现象，家长应当多安慰孩子，不要用语言指责孩子，比如“你真是个‘胆小鬼’”，“你胆子太小了”之类的话语，都容易给孩子造成心理阴影，反而让孩子因为害怕挨骂而更加不愿意和外面的世界接触。此外，对待胆小的孩子不能激进，不要逼他们很快地去学会与别人交往，要允许孩子有一个慢慢习惯的过程。

　　招数三：从小帮孩子多做抚触

　　目的：缓解孩子的"皮肤饥饿"

　　金色雨林学习能力研究中心心理咨询师曾建军建议，对待那些剖腹产的孩子以及喝母乳较少的孩子们，如果发现他们天生胆小，便可以推断这些孩子是“触觉学习不足”，因此，作为家长要多帮孩子做触觉方面的训练。这种训练最好从小开始，越早越好。曾老师建议，这种触觉训练最好由妈妈来做，因为孩子在母体中孕育成长，最熟悉妈妈的气味，比如下班之后多抱抱孩子，可以轻轻摸摸孩子的后脑勺，摸摸孩子的脸蛋，或者洗干净手之后，用手指摸摸孩子的嘴唇，这些动作能给孩子一种安全感，并有利于孩子的触觉发展。此外，在太阳不是太猛烈的时候，可以多带孩子出去晒太阳，既增加孩子对维生素D和钙的吸收，又是一种皮肤训练，因为光线对皮肤也有抚触作用。

编辑：云梦